Pour qui

Tout le monde, Sautronnais(e) ou pas, adhérent(e) ou pas, est bienvenu.

Pourquoi

Frédérique Delhomais propose gratuitement une séance d’intiation au yoga dans le respect du corps.

Cette séance permet la découverte du yoga et de ses bienfaits.

Par cette pratique, Frédérique vous amène à reprendre conscience de votre corps.

Comment

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (8 places disponibles): COMPLET

• Par mail  : contact[@]tierslieu-sautron.fr
• par HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/tiers-lieu-sautron/evenements/initiation-yoga

Le matériel nécessaire est fourni. Venez en tenue souple avec une petite bouteille d’eau.

Vous pouvez aussi apporter une petite couverture/plaid pour le temps de relaxation.

Si il fait beau, le cours se passera dans le jardin du tiers-lieu.

Intervenant (s)

Frédérique Delhomais : https://unretourasoi.com/

Pilotage : Anne-laure Rondeau